Descripción
Vas a encontrar clases desde lo más suave que va a ir poco a poco acompañándote y guiándote a encontrar nuevas posibilidades con tu cuerpo, mente y corazón.
Es un programa diseñado con infinito amor. Es para ti si:
- Quieres dedicarte tiempo, pero no tienes mucho tiempo disponible
- Sientes el llamado a dedicar un espacio para tu bienestar
- Quieres mover tu cuerpo de una manera consciente y amorosa
- Estás buscando sentirte mejor contigo misma
- Quieres regular niveles de estrés, ansiedad, o preocupación
- Tienes muchas tareas en tu día y necesitas poder elegir cuando hacer tu práctica
- Quieres sentirte bien con tu cuerpo, volviendo tu mente y respiración tu aliada.
- Quiero acompañarte a sentirte con la posibilidad de tener un tiempo para ti
¿Que necesitas?
- Un tapete de Yoga
- Si tienes dolor de rodillas puedes tener un cojín cerca
- Internet para tener acceso a las clases
- 20 min en tu día
- Muchas ganas y conciencia, para ser dueño de tu proceso.
TENDRÁS 45 Días de acceso a estas 21 practicas de 20 min.
¿QUÉ INCLUYE?: 21 practicas pre grabadas de Yoga con Laura Prieto
Yoga suave:
Práctica para Equilibrios 🙌
Práctica habita tu Cadera 🙌
Práctica para Cuello y hombros 🙌
Práctica para abrir el corazón Apertura pecho 🙌
Práctica habita tu Espalda 🙌
Práctica libera la tensión Cuello y hombros 🙌
Práctica para limpiarte Torsiones 🙌
Yoga fluido:
Práctica de Saludos al sol y flexiones adelante 💛
Practica Saludos al sol tipo A e inclinaciones 💛
Práctica de Saludos al sol tipo B y guerreros de luz 💛
Práctica de Saludos al sol y torsiones 💛
Práctica de Saludos al sol y fuerza abdomen 💛
Práctica de Saludos al sol y equilibrios 💛
Practica Yoga Integral 🌟
Prácticas para Profundizar:
Práctica para la Flexibilidad cadera 🌟
Práctica de Fuerza abdomen y voluntad 💛
Práctica para el Descanso y liberación 💛
Práctica para Regular tu energía 💛
Práctica de Invertidas 💛
Sesiones especiales:
Sesión Especial respiración 💛
Sesión Especial relajación 💛
Invertir en tu bienestar, invertir enseñándote y aprendiendo a estar para ti y contigo
Paga Ahora y ten acceso desde YA a este espacio, aquí en nuestra plataforma.
EL PROGRAMA ESTARÁ 45 DÍAS DISPONIBLE PARA TI, DESPUÉS DE ESTA FECHA PUEDES ADQUIRIRLO NUEVAMENTE